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男人寶典 每天5分鐘鍛煉可壯陽

2022/4/23 0:29:45 來自未知
幾乎所有男人都有兩個共同的愿望,第一是"勃大",第二是"精深"。這兩個內(nèi)容如何解釋呢?最直白的說法就是,男人極其渴望擁有強大的性功能,無論陰莖還是陰囊,都要強大。既然有了這個愿望,那就得落實到行動。怎么做?很簡單,每天堅持5分鐘左右的性保健,就可以變得"勃大精深"?! 》椒ㄒ唬豪渑惶妗 ∵@是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時,最好在澡盆內(nèi)充分溫?zé)嶂笤俪鲈枧?,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之后再入浴盆。如此反復(fù)3~5次后即可結(jié)束,若能每日堅持做交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水交替浴,使用淋浴用的蓮蓬頭,其效果不變?! 》椒ǘ嚎绽溴憻挕 ΣG丸來說,蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態(tài)。如前所述,睪丸生產(chǎn)精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度,所以,陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。
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