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有句話對于年輕人受孕比喻的特別形象，那就是“有心摘花花不開，無心插柳柳成蔭”，一些想要生寶寶的小夫妻，費(fèi)勁千辛萬苦、百般周折也未必能懷上寶寶，而一些不想要寶寶的人，卻意外懷上寶寶，真的是造物弄人啊！
其實(shí)，想要生寶寶也是有一定技巧的，掌握懷孕技巧，才能順利的生出寶寶來。
計劃之中想要寶寶，但遲遲沒有音訊，造物弄人
同事鄭姐是一位“拼命三娘”，工作上特別能干，和老公結(jié)婚之后一直沒有要寶寶，而是兩個人一起努力掙錢還房貸、還車貸，由于兩個人的工資也特別豐厚，后來兩個人還提前還了款，就等著貸款還清之后，夫妻倆才開始了要寶寶的大計劃。
但是要了兩三個月一直沒有消息，而且越來越讓人焦躁，兩個人也沒了興致，在一起親密的時候，好像要完成一種使命的感覺，也讓夫妻兩個人越來越失去了信心。
轉(zhuǎn)眼間，一年過去了，辦公室的其他同事也都紛紛懷上了寶寶，而鄭姐就是沒有消息，兩個人多次去醫(yī)院檢查，還都沒有什么問題，醫(yī)生告訴他們要放松心情，不要心理壓力太大，一切順其自然，心情不愉快也容易導(dǎo)致不能懷孕。
后來過了不久，鄭姐按照醫(yī)生的要求放松心情，傳來了鄭姐懷孕的消息，讓這對小夫妻別提有多開心了，看來有時候想要寶寶，也不是那么容易的一件事呢！
對于想要寶寶的年輕人來說，懷孕還是要掌握一定技巧的。
1、盡量在排卵期內(nèi)進(jìn)行同房
并不是說只要兩個人在一起，就會生出寶寶的，只有在女性排卵期的時候和男性同房，才容易使精子和卵子的結(jié)合，才能夠孕育出小寶寶。而女性在月經(jīng)之后的第7天，和下次月經(jīng)的前15天為排卵期，在這個期間同房會促進(jìn)女性懷孕的幾率。
2、采取正確的同房姿勢才重要
一般男上女下的姿勢比較容易受孕，而且當(dāng)男性排出精子的時候，可以讓子宮頸外口更能夠接觸到精液，更有利于受孕。
而夫妻之間同房之后，女性先不要移動，可以平躺在床上，然后把枕頭墊在臀部的部位，兩腿伸直舉高，保持20分鐘左右，更有利于精液進(jìn)入女性子宮內(nèi)部，與卵子結(jié)合。
3、保持輕松愉悅的心情
當(dāng)夫妻雙方想要寶寶的時候，一定要保持良好的心情，而且保持放松的心態(tài)，在工作和生活壓力都比較小的情況下同房，也會增加女性懷孕的幾率。
4、健康的身體和良好的精神狀態(tài)
在男女雙方準(zhǔn)備要寶寶之前，可以先去做身體檢查，當(dāng)男女雙方無任何生理問題時，才能更有利于寶寶的誕生，如果女性或者男性有一些問題，不妨先治療好之后，再準(zhǔn)備要寶寶。
除此之外，在準(zhǔn)備要寶寶之前，還應(yīng)該注意些什么呢？
1、女性提前三個月服用葉酸
在準(zhǔn)備要寶寶的三個月之前，孕媽可以服用葉酸，而避免胎寶寶生長發(fā)育畸形，而且是要堅持服用的，當(dāng)?shù)弥獞焉蠈殞毜囊粋€月之后，也要進(jìn)行身體檢查，而如果身體里還需要接著補(bǔ)充葉酸的話，還需要繼續(xù)服用。
2、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉
加強(qiáng)適當(dāng)?shù)腻憻挘瑢τ谀信p方都可以增強(qiáng)體魄，提高抵抗力，當(dāng)我們自身的身體抵抗力提高了，更有利于懷孕，和孕育一個更加健康的小寶寶。
3、男女雙方提前三個月戒煙戒酒
如果夫妻雙方準(zhǔn)備要寶寶，一定要提前三個月進(jìn)行戒煙戒酒，因?yàn)榇罅康哪峁哦『途凭珪雍吐炎拥?，這樣一旦懷孕，也會影響胎寶寶的自身素質(zhì)，有些還容易導(dǎo)致胎寶寶畸形。
4、保持良好的生活習(xí)慣
保持良好的生活作息習(xí)慣，對于孕育胎寶寶也有很大的幫助，夫妻雙方盡量養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，而且要保持充足的睡眠，這樣更有利于提高身體的抵抗力。
5、補(bǔ)充充足的營養(yǎng)
注意每天日常的營養(yǎng)補(bǔ)充，多吃新鮮的水果和蔬菜，每天攝入一定量的肉類、魚蝦和蛋類，和堅果類食物，更有利于自身身體營養(yǎng)的均衡。
看來，孕育寶寶也是有一定的講究的，只有夫妻雙方共同掌握一定的技巧，才能有利于孕育寶寶，而且也有利于胎寶寶的身體健康，所以說備孕和孕育寶寶是很有技巧的。
糖果媽媽提醒大家，孕前女性朋友一定要保持輕松愉悅的心情，不要給自己太大的壓力，一旦壓力太大，也容易造成內(nèi)分泌失調(diào)和紊亂，而影響正常排卵期，從而不易受孕。
